美容鍼、肩こり、腰痛 中野で唯一! 日本美容鍼灸マッサージ協会、認定治療院

哲学堂鍼灸院

完全予約制
ご予約(当日予約可)は
TEL.03-5942-9081

美肌のための露天風呂の入り方♪

こんにちは!

中野区、新井薬師前、沼袋の

美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。

 

今日、6/26日 は、

6 ( ろ ) てん / 2 ( ふ ) 6 ( ろ )

の語呂合わせで、「 露天風呂の日 」 だそうです!

 

露天風呂は、内風呂とは違って、

景色が良く、解放感があり、

外の新鮮でひんやりした空気が気持ち良いですよね温泉

046447

そんな、露天風呂にも、

美肌のための、ちょっとした入浴の コツ があるんですよビックリマーク

 

まず、

注目していただきたいのが、

到着して、お部屋に入ると必ず置いてある、

“ お茶 と お茶菓子 ” ですコスモス

 

実は、

お風呂に入ることによって、

ジョギングに相当するくらいのカロリーが消費されて

しまうので、

空腹状態で入浴してしまうと、

身体が 「 低血糖 」 を起こしてしまい、

お風呂で倒れてしまう可能性もあるんですあせる

 

そこで、

お風呂に入る前には、お茶菓子を食べて、

低血糖を防ぐようにすると良いですよキラキラ

 

一緒にお茶を飲むと、

お茶に含まれる “ ビタミンC ” が、

湯あたり防止の効果もあるので、一石二鳥ですね音譜

 

お風呂に入ったら、

いきなり露天風呂に行ってしまうと、

冷たい外の空気 に 裸 で さらされる ことによって、

血圧が急上昇してしまうことがあるので、

内風呂で 少し 身体を温めて から、

露天風呂に行くのが良いそうですひらめき電球 

 

そして、

温泉の成分には、

お肌の 角質 を取ったり、毛穴の汚れ を 取ったり

する 効能 のある お湯 が多いので、

タオルで身体を ゴシゴシ こする と、

かえって、お肌を傷つけてしまうので、

石鹸やボディーソープを手にとって、

そのまま、手で、優しく洗ってあげると良いですよクローバー

 

最後に、

お風呂から上がる時の上がり湯は、

せっかくの温泉成分を、すべて 洗い流して しまわないように、

サッ と 、すませるのが イイ ですよラブラブ

 

哲学堂鍼灸院  (定休日 木曜)

03-5942-9081

美容鍼の体験談は こちらダウン
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html

ご予約

施術メニュー

アクセス

今日も読んでいただき、ありがとうございました。

 

コメントする

投稿日:
2015.06.26
カテゴリー: