美容鍼灸専門! 美容鍼、肩こり、腰痛 中野で唯一! 日本美容鍼灸マッサージ協会、認定治療院

哲学堂鍼灸院

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カロリーが気になる方は、鰻よりも穴子がおすすめ!

こんにちは!

中野区、新井薬師前、沼袋の

美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。

 

今日、7/5日は、

あ 7 ( な ) / 5 ( ご ) の語呂合わせで、

「 穴子の日 」 だそうです ひらめき電球

 

煮詰めをつけたものや、白焼きなど、

お寿司のネタとして、欠かせませんが、

栄養価もとても優れている食材なんですよ!

089782

穴子には、

なんと言っても、“ ビタミンA ” が豊富に含まれていて、

お肌の健康を保ち、

汗腺や皮脂腺の働きを正常に整えてくれるので、

お肌のカサつきや、ニキビ、吹き出物などの、

肌トラブルに効果的ですビックリマーク

 

さらに、

お肌を健康に保ち、

汗腺や皮脂腺の働きを正常に整える働きのある

“ ビタミンE ” が多く含まれる上に、

活性酸素による老化からお肌を守り、

ビタミンE と一緒に摂ることによって、

その抗酸化作用がさらに強くなる、“ セレン ” も

豊富に含まれていますラブラブ

 

その他にも、

青魚に多く含まれていることで有名な、

“ DHA ” や “ EPA ” といった不飽和脂肪酸も

含まれているので、

血液がサラサラになり、細胞の隅々まで栄養が届くので、

お肌が つやつや ぷるぷる になりますよ音譜

 

その上、

ウナギ と 姿 や 形 がそっくりなだけあって、

栄養価もほとんど変わらないのに、

穴子の方が脂肪分が少ないので、

カロリーはウナギに比べると約半分!なので、

女性には、ありがたいですね クローバー ニコニコ

 

哲学堂鍼灸院  (定休日 木曜)
03-5942-9081

美容鍼の体験談は こちらダウン
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html

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今日も読んでいただき、ありがとうございました。

 

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投稿日:
2015.07.05
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