美容鍼灸専門! 美容鍼、肩こり、腰痛 中野で唯一! 日本美容鍼灸マッサージ協会、認定治療院

哲学堂鍼灸院

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“足湯”で代謝をUPして、美肌に!

こんにちは!

中野区、新井薬師前、沼袋の

美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。

 

お風呂や温泉が大好きな事と、

おもてなしの気配りが合わさって誕生した、

日本ならではの、「 足湯 」 は、

ずいぶんと広まって、

いろいろな所で見かけるようになりましたね!温泉

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足湯は、

洋服を脱がずに、気軽に入れて、

それでいて、しっかりと血行が良くなり、

十分なリラックス効果が得られるのがうれしいですよね音譜

 

足湯が良い理由は、

心臓より低い位置にあるために、

心臓に戻りずらく、そのため、冷えて むくみ がちな足の血液が、

 

足湯 で温められることで 血管 が広がるので、

温まった血液が心臓にたくさん戻り、

全身に供給されることによって、

身体全体が温まり、代謝が高まる結果、

身体はもちろん、お肌にも良いわけですクローバー

 

さらに、

温まった血液が内臓に供給されて、

内臓が温まることで、内臓の働きが活発になります!

 

とくに、肝臓は、

摂り入れた栄養 を エネルギー に変えて、

全身に 血液 を 送り出しているために、

通常は、肝臓で 血液 が 温められるのですが、

 

足湯で温まった血液が肝臓に流れてくることによって、

本来、肝臓が血液を温めるために必要なエネルギーを、

使わなくて済む!ので、

 

肝臓の負担が軽くなり、

その分、身体の疲労を回復させたり、

溜まった毒素をデトックスする働きが活発になるのですビックリマーク

 

この 気軽に入れて、効果の優れた 足湯 は、

温泉に行かなくても、

自宅で簡単に出来るし、ちょっとした工夫を加えることで、

より効果的になるんですよビックリマーク

 

洗面器やタライ、バケツなどにお湯を入れるだけでも、

もちろん、効果はありますが、

お湯の中に、日本酒 を入れて “ 日本酒風呂 ”

にすれば、より温まりやすくなるし、

ビール を入れれば、“ 炭酸風呂 ” の効果も出ますよラブラブ

 

さらに、

お湯の中に、“ ゴルフボール ” などの硬いボールを入れて、

足を温めながら、足の裏のツボ を刺激してあげると

さらに効果 UPアップ ですよ音譜ニコニコ

 

これから、冷房で冷えやすい足にもピッタリですね

 

哲学堂鍼灸院  (定休日 木曜)
03-5942-9081

美容鍼の体験談は こちらダウン
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html

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今日も読んでいただき、ありがとうございました。

 

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投稿日:
2015.07.11
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