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哲学堂鍼灸院

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意外と昔から飲まれている「青汁」はお肌にも good!

こんにちは!

中野区、新井薬師前、沼袋の

美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。

 

今は、健康飲料としてメジャーな 「 青汁 」 ですが、

一般に広まったのは、

20年くらい前に、当時、悪役の俳優として有名だった、

八名信夫 さんが、

「 まずい!もう一杯!!」 と言って、

青汁を飲み干すという テレビCM で、

一気に有名になりました!

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「 何故、青汁という名前がついたのか?」

その理由は、

昔は、野菜のことを “ 青物 ” と呼んでいたことから、

野菜から絞った汁を 「 青汁 」 と呼ぶようになったそうです。

 

青汁の歴史は意外に古く、

平安時代に書かれた、日本最古の医学書 「 医心方 」

の中に出てくる、“ 植物の葉の汁 ” と書かれているのが、

青汁の原型と言われていますひらめき電球

 

そんな青汁は、

豊富なビタミン、ミネラル成分が含まれているので、

健康はもちろん、美肌にも優れた効果を発揮してくれますビックリマーク

 

青汁に使われる代表的な野菜は、

1.ケール

  栄養価の高さから 「 野菜の王様 」 と呼ばれていて、

  優れた抗酸化作用やお肌を守る効果の高い、

  βカロテン や ビタミンC などの ビタミン類 や、

  カルシウム、マグネシウムなどのミネラルが豊富で、

  エイジングケアにバランス良く働きかけます音譜

2.大麦若葉

  ケールに負けない栄養価と、苦味の少なさで、

  最近注目されています。

  さらに、

  “ SOD酵素 ” と呼ばれる、

        活性酸素を除去する酵素が含まれているので、

  血液をサラサラにして、お肌の細胞のターンオーバー

  を促すので、スキンケア効果が高いと言われていますラブラブ

3.明日葉

  同じくビタミン、ミネラルが豊富な上に、

  明日葉に特有のポリフェノールの一種 “ カルコン ” は

  抗酸化作用の他に、

  体内の老廃物を洗い流してくれる デトックス効果

        に優れ、むくみ や 便秘 の解消、ダイエットに有効ですクローバー

 

いろいろな会社から、

いろいろな野菜を使った青汁が出ているので、

自分の身体やお悩みに合った青汁を飲んでみて下さいねコスモス

 

哲学堂鍼灸院  (定休日 木曜)
03-5942-9081

美容鍼の体験談は こちらダウン
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html

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今日も読んでいただき、ありがとうございました。

 

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投稿日:
2015.07.18
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