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哲学堂鍼灸院

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眼精疲労や目のクマ、ホルモンバランスに効果のある「カシス」

こんにちは!

中野区、新井薬師前、沼袋の

美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。

 

今日は暦では 「 大暑( たいしょ )」 と言われる、

一年で最も暑くなる時期に入りましたねあせる

 

この 大暑 の日に合わせて、

疲労回復効果のある、“ カシス ” を広く知ってもらう為に、

日本カシス協会が、

7/23日を 「 カシスの日 」 に制定したそうです!

 

カシス は ベリー類 の一つで、

ブルーベリーに似た小さくて丸い果実です。

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古くからヨーロッパの山奥に生息していて、

ルネッサンス時代の頃から知られるようになり、

18世紀の半ばには、

フランスのワイン畑の一画などで “ 薬用 ” として

栽培されていたそうです。

 

ちなみに、カシス ( Cassis ) はフランス語で、

英語では ブラックカラント( Black Carrant )と

呼ばれているそうですひらめき電球

 

そんな カシス の優れた効能は、

カシスの “ アントシアニン ” による、

目の水晶体の厚みを調節してピントを合わせている

「 毛様体筋 」 の疲労を回復する働きがあるので、

パソコンやスマホなどで酷使しがちの目の疲れの中でも、

目のかすみ や ぼやけ の改善に効果的ですビックリマーク

 

さらに、

カシス の アントシアニン は、

末梢血管の血流を改善して、血液の色を良くする

働きがあるので、

目の下のクマ や お肌のくすみ の解消に優れています音譜

 

そして、

カシス は オレンジの3倍!もの “ ビタミンC ” や

ポリフェノール はブルーベリーの3倍!も

含まれているので、

優れた 「抗酸化作用 」 と 「 免疫機能向上作用 」 で、

シミ、シワ、たるみ からお肌を守り、老化を防いでくれますラブラブ

 

その他、

カシスには、ホルモンバランスを整える働きがあるので、

生理痛の緩和や生理周期の改善、

イライラなどの生理前症候群の緩和にも効果的だそうですクローバー

 

ヨーグルト や アイス にかけたり、

ソーダで割って飲んだりと、簡単に摂り入れられるので、

試してみて下さいねチューリップ赤ニコニコ

 

哲学堂鍼灸院  (定休日 木曜)
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美容鍼の体験談は こちらダウン
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html

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今日も読んでいただき、ありがとうございました。

 

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投稿日:
2015.07.23
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