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哲学堂鍼灸院

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「肌をなめらかにする!」と言われる“はと麦”の美肌効果♪

こんにちは!

東京都中野区、新井薬師前、沼袋の

美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。

 

今日は、

8(は) / 10(と) むぎ の語呂合わせで、

「 はと麦の日 」 だそうです!

 

雑穀米などにも入っていたり、

はと麦茶などで、ご存知の方も多いと思いますが、

はと麦 は、

“ イボ取り ” や “ 滋養強壮薬 ” として、

インダス文明の 「 リク・ヴェーダ 」 や 司馬遷 の 「 史記 」

に記述されているほど、

古くから重宝されていたそうですひらめき電球

hatomugitubu

はと麦は、白米に比べると、

2倍以上の良質な たんぱく質 や 8倍もの 食物繊維、

の他、脂質 や ビタミンB1・B2、カルシウム や 鉄分

などを豊富に含んでいますビックリマーク

 

そして、ビタミンB1 以外の栄養素は、

玄米を上回るほど栄養価の優れた穀物なんですクローバー

 

中国医学での はと麦 の効能は、

体内に溜まった余分な 水分 や 老廃物 である

「 水毒 」 や 「 湿邪 」 を

体外に排出する働きがあるとされています。

その優れたデトックス効果によって、

皮膚や粘膜の血液循環が促進され、

リンパ液 の流れを 改善 してくれるので、

お肌の細胞が 潤い、滑らか になるんです音譜

 

さらに、

はと麦に特有の成分である “ コイクセノライド ” は、

お肌の角質細胞の代謝を活発にして、

ニキビ や 吹き出物 を 抑える 働きがあるので、

お肌を つるつる にしてくれるんですラブラブ

 

そして、

はと麦に含まれている、

“ グルタミン酸、ロイシン、チロシン、バリン ”

などのアミノ酸は、

お肌の新陳代謝を高め、ターンオーバーを活発にするので、

美肌、美白効果があると言われていますコスモス

 

このように、

お肌をキレイにしたい方や、

デトックスによるアレルギーを改善したい方には、

優れた効果を発揮する はと麦 ですが、

妊娠中の方は食べない方がよいそうなので、

お気をつけ下さいチューリップ赤

 

哲学堂鍼灸院  (定休日 木曜)
03-5942-9081

美容鍼の体験談は こちらダウン
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html

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今日も読んでいただき、ありがとうございました。

 

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投稿日:
2015.08.10
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