美容鍼灸専門! 美容鍼、肩こり、腰痛 中野で唯一! 日本美容鍼灸マッサージ協会、認定治療院

哲学堂鍼灸院

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美肌、美髪効果のある「ひじき」

こんにちは

東京都中野区、新井薬師前、沼袋の

美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。

 

今日、9/15 日 は、

旧 敬老の日 に ちなんで、

食べると長生きをすると言われていることから、

『 ひじきの日 』 だそうですチューリップ赤

 

古くは1万年前の縄文時代の遺跡から出てくるくらい

昔から日本人に食べられている

ひじき は、

豊富な ミネラル と、ビタミンA、B1・B2、食物繊維

が含まれているので、

女性にうれしい効果がいっぱいですビックリマーク

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ひじき の豊富な ミネラル の中でも、

コラーゲンを支え、お肌に ハリ を出してくれる

“ カルシウム ” は、

なんと、牛乳の約18倍! も含まれているんですキラキラ

 

また、

腸内環境を整え、便秘を解消して、

肌トラブルを防いでくれる “ 食物繊維 ” は、

ごぼう の 7倍! も含まれています音譜

 

さらに、

女性が不足しがちで、

お肌の栄養を与えるのに欠かせない

“ 鉄分 ” は、

レバーの6倍!も あるんですラブラブ

 

そして、

ひじき に豊富に含まれている 『 ヨウ素 』 は、

エネルギー代謝を活発にして、

皮膚の細胞の新陳代謝を高めてくれるので、

お肌 はもちろん、髪の毛 も キレイ にしてくれるんですビックリマーク

 

ちなみに、

ひじき に含まれている 鉄分 を

十分に摂り入れるためには、

肉 や ビタミンC を含む 野菜 と一緒に摂ると

効果的に吸収出来るそうですよクローバーニコニコ

 

哲学堂鍼灸院  (定休日 木曜)
03-5942-9081  

美容鍼の体験談は こちらダウン
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html

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今日も読んでいただき、ありがとうございました。

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投稿日:
2015.09.15
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