美容鍼、肩こり、腰痛 中野で唯一! 日本美容鍼灸マッサージ協会、認定治療院

哲学堂鍼灸院

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美容成分満載の冬の味覚『あんこう』

こんにちは!  

東京、中野、新井薬師前、沼袋の

美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。

 

そろそろ 冬の味覚 である

『 あんこう 』 が旬の季節ですね!

 

あんこう は、

あんこう の住んでいる深海の状態を再現

することが難しい上に、

与えられた餌は食べないことから、

養殖が出来ないために、

“ 高級魚 ” となったそうですひらめき電球

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身体のほとんどが水分とゼラチン質

で出来ている あんこう は、

高タンパク低カロリーで美容食としての効果が

とても高い食材なんですよビックリマーク

 

中でも、

“ 海のフォアグラ ” と呼ばれる

『 あん肝 』 には、

DHA や EPA などの 不飽和脂肪酸 がたっぷり

含まれているので、

コレステロール値を下げ、血液をサラサラにして

お肌の血行を良くして、くすみ を改善してくれる他、

皮膚や粘膜を保護して、肌トラブルを防いでくれる

『 ビタミンA 』 が豊富に含まれています音譜

 

さらに、

あん肝には、

優れた抗酸化作用でお肌の老化を防いでくれる

『 ビタミン E 』 も豊富に含まれているんですビックリマーク

 

その他にも、

あんこうには、“ 美肌ビタミン ” と呼ばれる

『 ビタミンB群 』 が多く含まれている他、

皮と軟骨には 『 コラーゲン 』 が たっぷり!なので、

お肌を ツルツル、ぷりぷり にしてくれますラブラブ

 

ちなみに、

あん肝には “ プリン体 ” が多く含まれているので、

痛風( 尿酸値の高い )方 は、

注意して下さいねクローバーニコニコ

 

哲学堂鍼灸院  (定休日 木曜)

http://tetsugakudo.net/

美容鍼の体験談は こちらダウン
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html


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今日も読んでいただき、ありがとうございました。

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投稿日:
2015.11.23
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