美容鍼、肩こり、腰痛 中野で唯一! 日本美容鍼灸マッサージ協会、認定治療院

哲学堂鍼灸院

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美容と玄米

こんにちは!

哲学堂鍼灸院の井上堅介です。



飛び石連休は少し変な感じですが、

良い天気でしたね晴れ

 

 

今日はどんな一日でしたか?

 

 

私は、玄米は白米に比べて栄養豊富だからと、

 

 

昔からずーっと玄米食なのですが、

 

 

美容鍼灸をするようになって、美容鍼の施術後、

 

 

新陳代謝が活発になった時に、よりお肌にいい物を

摂取できるようにアドバイスしたいと、

 

お肌にいい食べ物を勉強していたら、玄米はお肌に

いいんですねビックリマーク

具体的には、

腸の中をキレイにする「食物繊維」が豊富で、

ビタミンやミネラル類、お肌にうるおいを与える油

も含まれているそうです音譜

さらに、

玄米に含まれるフィンチ酸は体内毒素と結合して

体外に排出するデトックス効果もありますラブラブ

 

もちろん、玄米だけ食べてれば良いわけではなく、

副菜もバランスよく、

しっかりと食べなければいけませんが、

試したことのない方には、おススメですラブラブ

哲学堂鍼灸院

http://tetsugakudo.net/

 

只今、オープニングキャンペーンを実施中です!!

 

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投稿日:
2014.09.24
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