美容鍼、肩こり、腰痛 中野で唯一! 日本美容鍼灸マッサージ協会、認定治療院

哲学堂鍼灸院

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美肌の大敵「肩こり」の悩み

こんにちは!

哲学堂鍼灸院です。

みなさまは、肩が こり ますか?

多くの方が、肩こり をお持ちだと思いますが、

美容鍼を受けに、ご来院下さる方々も、

ほとんどの方が、肩こり があると言われますあせる


こんなにも有名な 「 肩こり 」 ですが、

どうして?

肩こり になってしまうのか、ご存知ですかはてなマーク

一番の原因は、

肩の筋肉は、首と一緒に、頭の重さを支えているビックリマーク

のが原因です。

実は、

人間の頭の重さは、

自分の体重の1/5 の重さなので、

体重40kgの人でも、頭の重さは8kg あります!

お米5kgを、10分持っただけでも、

かなり重たく感じるのに、

それより重い8kgを、1日中、上にのせて

支えている、肩と首の負担がどれほど大変か!

お分かり頂けると思います。

その為に、男性に比べて、

筋力が弱い、女性の方が、頭を支える力が弱い

ので、肩こり になりやすいと言えます。

この、頭の重さの負担に加え、

・目の疲れ

・ストレス

・パソコンなど、長時間、同じ姿勢での作業

・冷えによる筋肉の硬縮

などの負担がさらに加わることで、

より、慢性的で辛い肩こり になってしまう訳ですあせる

そうすると、

肩こり により、 硬くなった筋肉が、

頭や顔に向かう血管を圧迫して、

血流を悪くしてしまうために、 

お肌の細胞の栄養や潤いが損なわれ、

肌荒れや、乾燥肌の原因になったりする訳です!

その他にも、

高血圧や、糖尿病、胃潰瘍 をはじめ、

脳梗塞や心筋梗塞、肺がん などの

怖い病気でも、肩こり が症状として

現れる事があるので、

普段からなるべく、

肩こり が、ひどくならないようにしたいですねビックリマーク

そのためには、

お風呂でほぐしたり、ストレッチなど、

自分で出来るケアをする他に、

是非、マッサージ や ハリ治療などで、

筋肉が十分にほぐれて楽になった状態を、

身体に覚えさせてあげる事を、おすすめします音譜

本当に、羽が生えた?

と感じてしまうほど、楽になりますよニコニコ

筋肉は、

使いすぎて、硬くなるのが続くと、慢性的な

肩こり になる反面、

十分にほぐれて柔らかい状態を覚えさせると

少々使いすぎても、硬くなりずらくなりますひらめき電球

肩がほぐれると、お顔への血行が促進されて、

お肌に、うるおい と ツヤ がでますキラキラ

美容鍼でも、

肩こり をほぐしてから、お顔のハリ を施術すると、

さらに効果的ですよラブラブ

哲学堂鍼灸院
http://tetsugakudo.net/

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美容鍼の体験談は こちらダウン

http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html

今日も読んでいただき、ありがとうございました

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投稿日:
2014.12.17
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