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哲学堂鍼灸院

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海苔に宿る驚きの力!

こんにちは!
哲学堂鍼灸院です。

お客様にお土産をいただきました!

ご来院下さるだけでも嬉しいのに、

お土産までいただいて、感激ですビックリマーク


海苔は、

お正月に、お餅に巻いて食べるので、

楽しみ 音譜 なのですが、

海苔が持っている、すごい力をご存知ですかはてなマーク
海苔は意外にも、

野菜に匹敵するビタミンCが含まれていますひらめき電球

しかも、

通常ビタミンCは熱に弱いので、加熱すると

栄養素が壊れてしまうのですが、

海苔に含まれるビタミンCは熱に強く、

焼いても栄養素が壊れないのが特徴です音譜
さらに海苔には、

抗酸化作用で有名なビタミンAとEも

含まれているので、美肌効果が抜群ですラブラブ
その他にも、

海苔1枚には、鉄分が豊富なレバーと同等の鉄分が

含まれていますビックリマーク
また、

胃潰瘍の予防や、

潰瘍によってできた穴の修復を促進する、

「 ビタミンU 」 が豊富に含まれていますクローバー



そして海苔には、

 

青魚に多く含まれるEPAが含まれているので、

血液をサラサラにして、心筋梗塞や脳卒中を

防いでくれますひらめき電球

さらに、

海苔の食物繊維は、

野菜に比べて柔らかく、

胃腸に負担をかけずに、腸をきれいに

してくれるんですラブラブ

もう、お正月は 磯部巻き で決まりですね音譜にひひ

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今日も読んでいただき、ありがとうございました。

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投稿日:
2014.12.25
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