美容鍼灸専門! 美容鍼、肩こり、腰痛 中野で唯一! 日本美容鍼灸マッサージ協会、認定治療院

哲学堂鍼灸院

完全予約制
ご予約(当日予約可)は
TEL.03-5942-9081

肌荒れに良いんです!「かんぴょう」の力♪

こんにちは!

哲学堂鍼灸院です。

今日 1/10 は、栃木県が制定した

「 干瓢 ( かんぴょう ) の日 」

だそうです!

なんでも、

かんぴょう の 「 干 」 の字を分解すると、

「 一 」 と 「 十 」 になるからだとかにひひ

かんぴょう は、「 夕顔 」 という 

ウリ科の植物の実を、


ひも状にむいて乾燥させたものです。


この かんぴょう には、

美容効果になる成分がたくさんあるんですよビックリマーク


かんぴょう の一番の魅力は、

 

豊富な食物繊維です!

食物繊維には、2種類あって、

水溶性食物繊維 は、

水に溶け込むことによって、

腸で 便 を柔らかくして、腸内を滑りやすくして、

スムーズに移動できるようにしてくれます!

さらに、腸内のコレステロールを低下させたり、

腸内の悪玉菌を抑えて、善玉菌を増やしてくれます。

不溶性食物繊維 は、

水に溶けないので、腸で 便 の量を増やす

ことによって腸壁を刺激して、腸の蠕動運動を

促し、便秘を解消してくれる働きがあります♪

なんと、かんぴょう には、

この2種類の食物繊維が両方とも、豊富に

含まれているので、

腸がきれいになって、美肌に導いてくれます音譜

また、


皮膚の細胞の中にある 保水成分 を


働かせて、お肌にハリを出す「 カルシウム 」


や、


皮膚細胞を活性化して新陳代謝を高めて、


お肌の再生を促す 「 カリウム 」 



髪に栄養を与えて黒くしてくれる、

 

「 鉄 」 や 「 銅 」 「 亜鉛 」 
といった、ミネラル成分も含まれていますラブラブ

美肌 や ダイエット、便秘にと、
女性に魅力的な効能のある かんぴょう を
是非、積極的に摂り入れてみませんか音譜ニコニコ



哲学堂鍼灸院
http://tetsugakudo.net/
03-5942-9081


美容鍼の体験談は こちらダウン

http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html

今日も読んでいただき、ありがとうございました。

コメントする

投稿日:
2015.01.10
カテゴリー: