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哲学堂鍼灸院

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肌荒れ、ニキビ予防に「いぶりがっこ」

こんにちは!

哲学堂鍼灸院です。

今日、1/15日は 「 小正月 」 です。

 

昔は1月の初めに満月がのぼる日を

“正月” としていて、

それが新暦だと1/15日だったのですが、

江戸時代に徳川幕府により、

元旦から1/7日までを “大正月” と

決められたので、1/15日は 「 小正月 」

となったそうですひらめき電球

そのほか、

大正月に忙しく働いた主婦をねぎらう意味で

“女正月” と呼ぶこともあります!

また、昔は、小正月 に 「 元服の儀 」 が

行われていたので、1/15日が 「 成人の日 」

として、祝日になっていたのですが、

今は、1月の第二日曜日に変わってしまったので、

ちょっと残念です・・

そして、

「 悪い子は、いね~が~! 」 で、

有名な、秋田の “ なまはげ ” も、

今は大晦日に行っていますが、

本来は、小正月 の行事だそうですひらめき電球

その秋田の名産 「 いぶりがっこ 」 を

昨日、マツコデラックスさんが TV で

美味しそうに食べていましたが、

この いぶりがっこ は、

肌荒れ や ニキビの予防に効果がある

のをご存知ですか?

いぶりがっこ は、

燻煙乾燥という独特の手法で作られる

“燻製のたくあん” ですチューリップオレンジ

産地の横手・湯沢地方は漬物用大根の栽培

が盛んなのですが、冬の間は雪が多く、

外に干せないので、囲炉裏の上に大根を吊るし

焚火の煙で乾かす方法を編み出したそうです!

ナラや桜の木で4~5日燻製して程よく香りを

染み込ませた後、塩 と 糠( ぬか ) で

50~60日間熟成させて作りますひらめき電球

つまり、

木、水、塩、糠( ぬか )などの身近な天然素材

を使って作った、燻製発酵食品で、

大根の豊富な ビタミンC や 食物繊維 が

燻煙によって凝縮され、

さらに、糠( ぬか )に漬け込むことによって、

ビタミンB群 や ミネラル、良質なタンパク質

などが加わり、

米飯に不足する栄養分を補ってくれるので、

まさに “ご飯のおとも” にピッタリですねキラキラ

そして、美肌の面でも、

ビタミンB1 は皮膚や粘膜を保護して

肌荒れ を防いでくれます!

また、ビタミンB群に含まれる “葉酸” は

造血ビタミンと言われるほど、健康な血液

を作るのに重要な働きをしているので、

お肌の健康を保ち、肌荒れを防いでくれますビックリマーク

さらに、

発酵によって生まれる“乳酸菌”は、

有毒な雑菌の繁殖を防ぎ、

腸の善玉菌を増やして腸内環境を良くして、

大根に含まれる食物繊維と協力して

腸をキレイにしてくれます音譜

ちなみに、

ヨーグルトなどの動物性の乳酸菌は、

胃酸に弱く腸まで届きませんが、

いぶりがっこ の植物性の乳酸菌は、

胃酸に溶けにくく、腸に届きやすいのですビックリマーク

そして、

乳酸菌や食物繊維によって、

腸がキレイになると、

便秘の解消や、代謝機能の促進によって、

免疫力が向上することによって、

お肌の免疫力も上がり、

ニキビなどの肌荒れ防止に役立ちますラブラブ

もちろん 美容鍼は、


ニキビなどの肌荒れにも、

 

優れた効果がありますよビックリマーク

ツボ を 鍼( はり ) で刺激するだけではなく、

ニキビの根本( ねもと )を

鍼( はり )で刺激することによって、

お肌全体はもちろん、

ニキビ周辺の細胞の再生能力を目覚めさせて、

細胞の生まれ変わりを活性化するので、

お肌全体の質がアップして、

ニキビの治りも早くなりますよ音譜

気になる方は、是非、体験してみて下さいクローバー

哲学堂鍼灸院
http://tetsugakudo.net/
03-5942-9081


美容鍼の体験談は こちらダウン

http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html

今日も読んでいただき、ありがとうございました。

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投稿日:
2015.01.15
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