美容鍼灸専門! 美容鍼、肩こり、腰痛 中野で唯一! 日本美容鍼灸マッサージ協会、認定治療院

哲学堂鍼灸院

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気になる頬のたるみ・・顎(あご)のコリが原因かも?!

こんにちは!

中野区新井薬師前の哲学堂鍼灸院です。

 

肩や首のコリは良く聞きますが、

お顔の筋肉も硬くなってコリが出来てしまう

のをご存知ですか?

 

お顔の筋肉も、表情のクセなどで、

同じ筋肉を使い過ぎたりすると、

筋肉が疲労して、硬くなり凝ってしまいますあせる

 

中でも、

顎( あご )の筋肉は、

ストレスなどで歯を食いしばっていたり、

横を向いて寝ていたり、

歯の噛み合わせが悪かったりなどで、

筋肉が凝ってしまう人が多いんです叫び

 

顎( あご )の筋肉は、

頬の部分やこめかみから、側頭部に至るまで

つながりがあります。

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顎の筋肉が硬くなってしまうと、

周辺にある、たくさんの神経や血管、リンパを

圧迫してしまうために、

・ 頭痛

・ 首や肩のコリ

・ 目の疲れ

・ 耳鳴り

などの症状が出やすくなってしまう他に、

 

顎の筋肉が盛り上がって見えて、

えらが張っているように見えたり、

頬の筋肉が下がって見えたりして、

フェイスラインが崩れる原因にもなります汗叫び

 

そこで、

硬くなった顎の筋肉をほぐすために、

1.口もとから顎に向かって、

  指先で円を描くようにしながらやさしくマッサージ

  しましょうクローバー

2.こめかみに指を当てて、

  親指で顎の筋肉をやさしく押しながら、

  頬骨の下や耳のやや前方に向かって、

  少しづつ、上に指をずらして行きましょう音譜

3.志村けん さんの 「 アイ~ン 」 は、

  顎の筋肉のストレッチになります(笑)

  形をまねしながら、筋肉を伸ばしてあげましょうにひひ

4.ビタミンやミネラルが不足すると、

        筋肉は硬くなりやすく、ほぐれにくくなりますあせる

    お肌のためにも、十分に補給しましょうコスモス

 

という感じで、

顎の筋肉のマッサージやストレッチに加え、

身体を作る基になる、ビタミンやミネラルなどの

栄養をしっかりと摂るといいですよクローバー

 

もちろん、

顎の筋肉ばかりではなく、

お顔の筋肉全体をほぐして、理想的な位置に引き上げる

「 美容鍼 」 は、

優れた効果を発揮しますよニコニコラブラブ

是非、ご体験くださいビックリマーク

 

哲学堂鍼灸院  (定休日 木曜)

03-5942-9081

美容鍼の体験談は こちらダウン
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html

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今日も読んでいただき、ありがとうございました。

 

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投稿日:
2015.03.16
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