美容鍼灸専門! 美容鍼、肩こり、腰痛 中野で唯一! 日本美容鍼灸マッサージ協会、認定治療院

哲学堂鍼灸院

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梅雨時にやってはいけない4つのスキンケアとは?

こんにちは!

東京、新宿、中野、新井薬師前、沼袋の

美容鍼灸専門、哲学堂鍼灸院です。

 

第8回

【上田式美容鍼灸®基礎講習 in 東京 中野】の開催

6/10(日)18:00〜  

来年から世界基準の上田式美容鍼灸®︎を使って、少ない鍼で圧倒的な効果を出す事によって、患者様に喜ばれる上に、高単価メニューによって売上も上がって治療院の経営を安定させませんか?

少人数制なので、今すぐお申し込みを!   

https://resast.jp/events/264607

 

そしてなんと、

仙台にて上田式美容鍼灸(R)認定講座の開催が決定!

それに先立ち、上田式美容鍼灸(R)基礎講座を仙台で開催します。

7/1(日) の 15:00~

仙台協立第一ビルにて、限定15名です!

お申し込みは、

https://resast.jp/events/261078

ありがとうございました!

4月28、29、30日に開催された

< 認定美容鍼灸師養成講座【東京第3期】(ベーシック)>はおかげさまで大好評でした

次回の認定美容鍼灸師養成講座は、

【東京第4期】(ベーシック)

7/14(土)、7/15(日)、7/16(月) 開催の申し込み 

【仙台第5期】(ベーシック)

10/6(土)、10/7(日)、10/8(月) 開催の申し込み

https://resast.jp/events/263177

 

こんにちは。

梅雨に入って、毎日ジメジメと湿度が高くて嫌になりますね。

 

近頃は、

晴れた日との気温の変化も大きいので、体温調節を担っている自律神経が悲鳴を上げて、崩れやすくなっているので、

高い湿度によって、汗や皮脂でベタついているお肌もトラブルが出やすくなっているので注意が必要ですね。

この時期のスキンケアで、

「これをやっていはいけない!」という4つのポイントをご存知ですか?

 

それは何かと言うと、

【1】テカリをこまめに取る

高い湿度のせいで、肌がテカリやすくなっているので、油とり紙などでこまめに浮いてきた皮脂を取っている人も多いのでは?

実は、

蒸し暑さのせいで汗をたくさんかいているので、肌の内部は乾燥気味になっています。

 

それが原因となって、

肌内部の水分がさらに失われるのを防ぐために皮脂を分泌して、肌表面をコーティングして水分の蒸発を防ごうとしているのですが、

その皮脂を油とり紙などで取り去ってしまうと、

肌の内部の乾燥を防ぐためにさらに皮脂が分泌されるようになり、肌への負担となってしまいます。

 

そういった理由で、

肌のテカリが気になる場合は、まずは、肌への水分補給をしっかりしてから、一度だけ軽くテカリを抑えるくらいにしましょう。

 

【2】汗は自然乾燥させることが多い

湿度が高いので『汗が出やすい』ですが、汗の処理をどうしていますか?

「たいして汗が出ていないから・・」

と、そのまま放っておいて、自然に乾燥させてしまうと、

肌の痒みの原因となるのはもちろん、

汗が蒸発する時に肌のうるおいも一緒に奪われてしまうので、汗はまめに拭くようにしましょう。

 

汗を拭くときは、

乾いたタオルでゴシゴシと拭くと、肌を傷つけてしまいます。

また、

汗はナトリウムなどのミネラル成分を含み、ホコリなども付着しやすい性質なので、乾いたタオルで拭くと、これらの成分が皮膚に付着したままになり、肌のかゆみなどのトラブルの原因となってしまいます。

 

そこで、

汗を拭くときは、軽く濡らしたタオルで拭のがおすすめです!

 

【3】肌に負担をかけないようにクレンジングはしない

汗や皮脂と混ざったメイクは、しっかりと落とさないと、肌に負担がかかってしまい、肌トラブルの原因となってしまいます。

だからといって、

ゴシゴシ洗いをしては、肌が傷ついてしまうので、やさしく負担が無いようにクレンジング剤を使って下さい。

 

ただし、クレンジングオイルを普段から使うと、肌の負担が大きいので、普段はクリームなどでのクレンジングにして、

オイルはパーティーなどでばっちりメイクをした時のみにしましょう!

 

【4】曇りが多いのでUVケアはしない

梅雨時期は紫外線が弱めだとはいっても、

日焼けを起こす原因となる『UVB』が弱いだけで、

身体に浴びると体内に蓄積されて、シミやしわの原因となってしまう『UVA』はしっかりと降り注いでいます。

 

だからこそ、

日差しがなくても、毎日のUVケアは怠らないようにして下さいね!

 

いかがでしたか?

ついつい、

・忙しくて汗を拭かなかったり、

・テカリが気になって何度も皮脂を取ったり、

・汗で汚れたからとゴシゴシ洗顔したり、

・UVケアを忘れたり、

と、意外とやってしまいがちな事が多いので、注意して下さいね(^^♪

 

 

第8回

【上田式美容鍼灸®基礎講習 in 東京 中野】の開催

6/10(日)18:00〜  

来年から世界基準の上田式美容鍼灸®︎を使って、少ない鍼で圧倒的な効果を出す事によって、患者様に喜ばれる上に、高単価メニューによって売上も上がって治療院の経営を安定させませんか?

少人数制なので、今すぐお申し込みを!   

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そしてなんと、

仙台にて上田式美容鍼灸(R)認定講座の開催が決定!

それに先立ち、上田式美容鍼灸(R)基礎講座を仙台で開催します。

7/1(日) の 15:00~

仙台協立第一ビルにて、限定15名です!

お申し込みは、

https://resast.jp/events/261078

ありがとうございました!

4月28、29、30日に開催された

< 認定美容鍼灸師養成講座【東京第3期】(ベーシック)>は、おかげさまで大好評でした

次回の認定美容鍼灸師養成講座は、
【東京第4期】(ベーシック)
7/14(土)、7/15(日)、7/16(月) 開催の申し込みはこちら

【仙台第5期】(ベーシック)

10/6(土)、10/7(日)、10/8(月) 開催の申し込み

 

認定美容鍼灸師養成講座の詳しい内容は

こちら⇓

http://j-face.jp/JFACe_nitei

 

 

哲学堂鍼灸院  (定休日 木曜)

ご予約は03-5924-9081  まで!

LINE@→@wpi9267p でも、ご予約可能です

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