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哲学堂鍼灸院

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春のお肌のトラブルの原因は、乾燥と紫外線と、浮遊物!

こんにちは!

中野区新井薬師前の哲学堂鍼灸院です。

 

春らしい暖かい陽気の日が増えて来ましたが、

春のお肌対策をしていますか?

 

春は、寒かった冬からだんだん暖かくなる

気候の変化に身体が対応しようとして、

新陳代謝が活発になり、

ホルモンの分泌も盛んになります!

 

また、皮膚の表面では、暖かくなるにつれて

皮脂や汗の分泌が増えてきます。

 

実は、この時の身体の状態は、

外部環境の変化に適応しようとして、

一種の緊張状態にあり、

皮膚を含め、

身体そのものが大変敏感になっていますあせる

 

その敏感なお肌に対して、

暖かくなるにつれて、

お肌の大敵である“紫外線”がどんどん強く

なってきます晴れ

 

また、

春は昼と夜の気温の差が激しく、

湿度は低いままなので、

お肌の水分と油分のバランスが崩れがちです汗

 

さらに、

春は風が強く吹くので、

お肌の水分が奪われやすい上に、

花粉や黄砂、排気ガス、ほこり、雑菌などの

アレルギーや肌トラブルの原因となる

刺激物がたくさん浮遊しやすい季節なのです叫び

 

そのために、

体力が低下したり、身体を冷やしたりすると、

敏感状態のお肌が刺激物に過敏に反応して、

かぶれ や 吹き出物、炎症 などを

起こしやすくなってしまうのですショック!

 

そこで、

春のスキンケアで大事なことは、

1.お肌の保湿、バリア機能を守るやさしい洗顔

外出先で付着した刺激物をキレイに取り除く

ことは、とても重要になります!

 

ただ、この時に注意しなくてはならないのは、

お肌を強く擦るように洗顔したり、

洗浄力の強い、洗顔料を使ったりして、

お肌に刺激を与え過ぎてしまったり、

お肌の角質層を傷つけたりしてしまうと、

かえって、お肌にマイナスですあせる

 

なるべく、お肌に刺激の少ない、

自然な成分で作られた製品を良く泡立てて

やさしく汚れを落とし、

体温より若干低いぬるま湯を使って、

洗顔料が残らないように、

十分にすすぎを行いましょう音譜

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2.冬なみのしっかりとした保湿対策

暖かくなっても、春は乾燥して湿度が低いので、

化粧水でお肌を潤して、美容液で水分をキャッチ!

油分のベールでお肌にしっかりとフタをして、

水分の蒸発をストップしましょう音譜


3.外出時は紫外線対策を!

春の日差しは、紫外線量が多くなって来ています。

忘れずに UVケア をすることで、

お肌をきちんとガードして、

夏前に日焼けしにくいお肌を作っておきましょうビックリマーク


しっかりと、お肌を守る対策をして、

春を思う存分に楽しんで過ごしてくださいねニコニコラブラブ


哲学堂鍼灸院  (定休日 木曜)

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美容鍼の体験談は こちらダウン
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html

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今日も読んでいただき、ありがとうございました。

 

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投稿日:
2015.03.18
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