美容鍼灸専門! 美容鍼、肩こり、腰痛 中野で唯一! 日本美容鍼灸マッサージ協会、認定治療院

哲学堂鍼灸院

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ご予約(当日予約可)は
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実は、美肌になるために一番重要なのは、肌の○ト○○スだった!

こんにちは!

東京、新宿、中野、新井薬師前、沼袋の

美容鍼灸専門、哲学堂鍼灸院です。

 

第8回

【上田式美容鍼灸®基礎講習 in 東京 中野】の開催

6/10(日)18:00〜  

来年から世界基準の上田式美容鍼灸®︎を使って、少ない鍼で圧倒的な効果を出す事によって、患者様に喜ばれる上に、高単価メニューによって売上も上がって治療院の経営を安定させませんか?

少人数制なので、今すぐお申し込みを!   

https://resast.jp/events/264607

 

そしてなんと、

仙台にて上田式美容鍼灸(R)認定講座の開催が決定!

それに先立ち、第2回 上田式美容鍼灸(R)基礎講座を

東北の仙台で開催します。

8/12(日) の 15:00~

仙台協立第一ビルにて、限定15名です!

お申し込みは、

https://resast.jp/events/270214

ありがとうございました!

4月28、29、30日に開催された

< 認定美容鍼灸師養成講座【東京第3期】(ベーシック)>はおかげさまで大好評でした

次回の認定美容鍼灸師養成講座は、

【東京第4期】(ベーシック)

7/14(土)、7/15(日)、7/16(月) 開催の申し込み 

【仙台第5期】(ベーシック)

10/6(土)、10/7(日)、10/8(月) 開催の申し込み

https://resast.jp/events/263177

 

こんにちは。

美肌になるために、一番重要なのは、何だとおもいますか?

「え~っと、洗顔かな?」

「それとも、保湿?!」

「やっぱり紫外線対策!?」

などなど、どれももちろん美肌には必要なことなのですが、

 

実は、

美肌になるために一番重要なのは、

『肌のデトックス』なんです!

 

肌のデトックス??

そんなことが美肌に一番大事なの?!

 

と、思う人もたくさんいらっしゃるかもしれませんが、

『肌のデトックス』って一体、何のことだと思いますか?

 

答えは、

肌の新陳代謝である<ターンオーバー>が規則正しいサイクルで行われるようにすることなんです!

 

「なんだ、そんなこと・・・」なんて言わないで下さいね。

 

ご存知の通り、

<ターンオーバー>とは、

肌の一番表面である『表皮』を構成する、

<角質層><顆粒層><有棘層><基底層>の4つの層の一番下にある

<基底層>で生まれた肌細胞が、

有棘層→顆粒層→角質層と押し上げられて行き、

最後は 垢( あか )  となって剥がれ落ちるまでのサイクルのことをいいます。

 

このターンオーバーのサイクルは、

最短でも<28日>かかり、

生活の乱れやストレス、体調不良、加齢など様々な原因で遅い場合は60日らいかかってしまいます。

 

そのために、

ターンオーバーが

28日前後で一定のサイクルになるようにケア出来れば、

アトピーの人でも、

キレイな細胞が一番上に来ることによって、美肌になることが出来るんです!

では一体、どんなことが原因となって<ターンオーバー>が乱れてしまうのでしょうか?

【1】外的要因

(a)季節の温度や湿度の変化

梅雨時の高い湿度や夏の冷房による湿度の低下、冬の空気の乾燥などによって、肌にストレスがかかり、肌の<バリア機能>が低下してしまいます。

その結果、

紫外線や雑菌、ホコリなどの外的刺激が肌にダメージを与え、ターンオーバーが乱れる原因となってしまいます。

 

(b)メイク

女性の身だしなみに欠かせないメイクですが、長時間肌の上に乗せることで、肌の負担となる他、

メイクをきちんと落とさないと毛穴詰まりを起こし、肌トラブルの原因となってしまい、ターンオーバーを乱すキッカケとなります。

 

(c)洗顔

メイクをしっかりと落とすことは大切なのですが、ゴシゴシ洗いをしたり、熱いお湯で流すなどしてしまうと、

必要以上の皮脂や、剥がれ落ちる前の角質まで無理に剥がす結果となってしまい、ターンオーバーを遅くする原因となってしまいます。

 

【2】内的要因

(a)睡眠不足

肌細胞の再生や修復は睡眠時間に行われるので、睡眠が不足するとターンオーバーの乱れに直結します。

 

(b)血行不良

ストレスや運動不足などで肌の血行が悪くなると、肌の新陳代謝活動が低下していしまうので、ターンオーバーも遅くなってしまいます。

 

(c)食生活の乱れ

偏った食生活によって肌に必要な栄養が不足したり、腸内環境が悪くなって悪玉菌が増え、有害物質が腸から血液中に吸収され体内を巡ってしまうと、ターンオーバーが乱れる原因となってしまいます。

 

(e)ホルモンバランスの乱れ

女性ホルモンの分泌は肌の健康にとってとても影響があるので、ホルモンバランスが崩れてしまうと、ターンオーバーが遅くなる原因となってしまいます。

 

では、

ターンオーバーを規則正しいサイクルになるようにして、定期的に肌をデトックスさせるためには、どうすればよいのでしょうか?

 

・・・次回につづきます・・・

 

 

第8回

【上田式美容鍼灸®基礎講習 in 東京 中野】の開催

6/10(日)18:00〜  

来年から世界基準の上田式美容鍼灸®︎を使って、少ない鍼で圧倒的な効果を出す事によって、患者様に喜ばれる上に、高単価メニューによって売上も上がって治療院の経営を安定させませんか?

少人数制なので、今すぐお申し込みを!   

https://resast.jp/events/264607

 

そしてなんと、

仙台にて上田式美容鍼灸(R)認定講座の開催が決定!

それに先立ち、第2回 上田式美容鍼灸(R)基礎講座を

東北の仙台で開催します。

8/12(日) の 15:00~

仙台協立第一ビルにて、限定15名です!

お申し込みは、

https://resast.jp/events/270214

ありがとうございました!

4月28、29、30日に開催された

< 認定美容鍼灸師養成講座【東京第3期】(ベーシック)>は、おかげさまで大好評でした

次回の認定美容鍼灸師養成講座は、
【東京第4期】(ベーシック)
7/14(土)、7/15(日)、7/16(月) 開催の申し込みはこちら

【仙台第5期】(ベーシック)

10/6(土)、10/7(日)、10/8(月) 開催の申し込み

 

認定美容鍼灸師養成講座の詳しい内容は

こちら⇓

http://j-face.jp/JFACe_nitei

 

 

哲学堂鍼灸院  (定休日 木曜)

ご予約は03-5924-9081  まで!

LINE@→@wpi9267p でも、ご予約可能です

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