美容鍼、肩こり、腰痛 中野で唯一! 日本美容鍼灸マッサージ協会、認定治療院

哲学堂鍼灸院

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皮に含まれるポリフェノールでアンチエイジング!

こんにちは!

中野区、新井薬師前の哲学堂鍼灸院です。

 

4月17日は、

4 (よ) / 1 (い) 7 (な) す

の語呂合わせと、

4/17日が命日の徳川家康の好物が“なす”

だったことから、「 なすび記念日 」 だそうです!

 

なすは、インドが原産地で、

日本には奈良時代に入って来た後、

「 ナス 」 という音が、

「 為す 」 「 成す 」 に繋がるために、

縁起が良い物として、

江戸時代には需要の多い野菜だったそうですひらめき電球

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なすは、94%が水分で出来ているため、

身体を冷やす作用があるので、

打ち身や捻挫の湿布薬として民間療法で

使われて来ました!

 

水分以外の栄養素は、

ビタミンB群、ビタミンC、カリウム、鉄、

カルシウム、食物繊維などを、

わずかに含んでいるために、

低カロリーで、生体調節機能に優れているので、

ダイエットにうれしい食品です!

 

そして、

なすの一番の魅力は、

その皮に含まれているポリフェノールですビックリマーク

 

なすの色の元となっているのは、

アントシアニン系色素の

“ナスニン” と “クロロゲン酸” です。

 

ナスニンは、

抗酸化作用に優れていて、

お肌のシミ、そばかす、シワなどの、

お肌の老化防止に効果的ですラブラブ

 

クロロゲン酸は、

抗酸化作用に加えて、

脂肪の蓄積を抑える働きがあるので、

肥満の予防に効果があります音譜

 

さらに、

なすに含まれる “ルチン” は、

毛細血管の弾力を強くして、血行を促進し、

コラーゲン生成を活発にするビタミンCを

助ける働きがあるので、

肌荒れを改善し、お肌にハリをつやを

与えてくれますよラブラブ

 

“健康マニア” といわれた徳川家康が

なすを好物だった理由もわかりますね!ニコニコクローバー

 

哲学堂鍼灸院  (定休日 木曜)

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美容鍼の体験談は こちらダウン
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html

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今日も読んでいただき、ありがとうございました。

 

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投稿日:
2015.04.17
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