美容鍼灸専門! 美容鍼、肩こり、腰痛 中野で唯一! 日本美容鍼灸マッサージ協会、認定治療院

哲学堂鍼灸院

完全予約制
ご予約(当日予約可)は
TEL.03-5942-9081

苦味がお肌に効く!ゴーヤの美肌パワー♪

こんにちは!

中野区、新井薬師前

美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。

 

ゴールデンウイークも終わり、

これから夏に向けて、

お肌も身体もコンディションを整えたい

この時期に、

沖縄では長寿の秘訣と言われる“ゴーヤ”

の出荷が増え始めるそうです!

imagesA3XIP3KL

ゴーヤが健康に良いのは有名ですが、

実は、

美肌にも優れた効果を発揮してくれるんですビックリマーク

 

中でも、

ゴーヤは、コラーゲンの生成を活発にして、

メラニン色素を抑える働きのある“ビタミンC” 

を、レモンの4倍も含んでいます音譜

 

しかも、

ゴーヤのビタミンCは、野菜では唯一、

加熱しても壊れにくいので、

いろいろな調理方法で栄養を摂取できます!

 

そして、

ゴーヤの苦味成分である 

“モモルデシチン” や “チャラチン” には、

整腸作用があり、便通も良くするので、

腸をキレイにして、肌荒れを改善してくれますクローバー

 

また、

お肌を保護して、美肌を支えてくれる、

ビタミンB1、B12、葉酸のほか、

アンチエイジング効果のある“βカロテン”

なども豊富に含まれていますひらめき電球

 

さらに、

お肌の“キメ”を整えるのには欠かせない

“カルシウム” や

むくみの改善効果のあるカリウムも豊富で、

女性にはうれしいですねラブラブ

 

食べるのはどうしても苦手あせる

という方は、

ゴーヤ茶を飲むとゴーヤのパワーを

無理なく摂り入れられますよクローバーニコニコ

 

哲学堂鍼灸院  (定休日 木曜)

03-5942-9081

美容鍼の体験談は こちらダウン
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html

ご予約

施術メニュー

アクセス

今日も読んでいただき、ありがとうございました。

 

コメントする

投稿日:
2015.05.06
カテゴリー: