美容鍼灸専門! 美容鍼、肩こり、腰痛 中野で唯一! 日本美容鍼灸マッサージ協会、認定治療院

哲学堂鍼灸院

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みかん並みのビタミンCを含む“じゃがいも”

こんにちは!

中野区、新井薬師前、

美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。

 

皮が薄くて、みずみずしい食感が特徴の

“新じゃがいも” は今が旬です!

 

春の“新じゃが” は、実は、

じゃがいもの全国生産量の8割を占める

北海道産ではなくて、

九州産( とくに長崎産 ) がほとんど

だそうですひらめき電球

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ところで、

じゃがいもは炭水化物だから、

美容には “NG” と思っていませんか?

 

フランスでは 「 大地のリンゴ 」 とよばれ、

多くの飢饉を救った、じゃがいもは、

さまざまな栄養の宝庫なのですビックリマーク

 

中でも、美肌成分で注目なのは、

血管や神経を栄養し、衰えを回復するほか、

メラニン色素の生成を抑えて、美白効果の高い、

“ビタミンC” が、

なんと、みかん並みに含まれているのです音譜

 

そして、

お肌の健康を保ち、新陳代謝を高める、

“ビタミンB2、B6” や、

エネルギー代謝を高め、ストレスや疲労感を

解消する働きのある “パントテン酸” などが、

豊富に含まれているのですビックリマーク

 

さらに、じゃがいもは、

気になるカロリーも、お米の半分ほどで、

じゃがいもの皮に含まれる “ペプチド”

満腹ホルモンを分泌させる働きがあるので、

女性にはありがたいですねラブラブ

 

また、

じゃがいもの皮には、

優れた抗酸化作用で、お肌の細胞を若返らせる、

「 クロロゲン酸 」 も含まれているんですビックリマーク

 

皮もやわらかい “新じゃが” を

皮ごと食べて、

春先の美肌成分を、

まるごとチャージしちゃいましょうクローバーニコニコ

 

哲学堂鍼灸院  (定休日 木曜)

03-5942-9081

美容鍼の体験談は こちらダウン
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html

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今日も読んでいただき、ありがとうございました。

 

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投稿日:
2015.05.09
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