美容鍼、肩こり、腰痛 中野で唯一! 日本美容鍼灸マッサージ協会、認定治療院

哲学堂鍼灸院

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緑黄色野菜のなかでも美肌成分が一番充実している“豆苗”

こんにちは!

中野区、新井薬師前

美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。

 

最近はスーパーでもよく見かけるようになった

「 豆苗 」 は、

昔は、収穫される時期や量も限られていた

ために、本場の中国では、

高貴な身分の方や、お正月などの特別な時

にしか口に出来ない高級品だったのを、

ご存知ですか?

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日本で豆苗が出回り始めたのは、

1995年ごろからで、

まだまだ歴史は浅いですが、

その優れた 栄養価 と 価格 の安さに加えて、

カットした根から一週間くらいで再収穫

できるコストパフォーマンスで注目されていますひらめき電球

 

豆苗の注目成分は、

1.体内でビタミンAに変換されて、

  お肌の新陳代謝を活発にして、

  ターンオーバーを促進する働きのある

  “βカロテン” を

  ブロッコリーの5.8倍含んでいますビックリマーク

2.血管や骨、筋肉を強くして、

  お肌のハリとツヤを保つ働きのある

  “ビタミンC” を

  ほうれん草の2.1倍含んでいます音譜

3.水に溶けない不溶性の “食物繊維” を

  アスパラガスの1.7倍もふくみ、

  腸の中をキレイにして、

  肌荒れなどのトラブルを防いでくれますラブラブ

 

その他にも、

末梢血管を広げて、血行を促進して、

お顔のトーンを明るくし、

ビタミンA 、C と合わさることで、

優れた抗酸化作用を発揮する “ビタミンE” や、

美肌に欠かせないビタミンB群など、

お肌にうれしい栄養素がいっぱいですビックリマーク

 

ちなみに、

スーパーで売っている豆苗は、

衛生管理をしっかりしてあるので、

生で食べても大丈夫なのですが、

自宅で栽培したものは、雑菌が入りやすいので

注意した方が良いそうですよクローバー

 

哲学堂鍼灸院  (定休日 木曜)

03-5942-9081

美容鍼の体験談は こちらダウン
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html

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今日も読んでいただき、ありがとうございました。

 

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投稿日:
2015.05.24
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