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哲学堂鍼灸院

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低カロリーなだけじゃない!こんにゃくに秘められた美肌成分とは?

こんにちは!

中野区、新井薬師前

美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。

 

今日、5/29 は、

5月に種芋の植え付けが行われることと、

5 (こ ) / ん 2 (に) ゃ 9 (く) の語呂合わせで、

「 こんにゃく の 日 」 だそうです!

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こんにゃく といえば、

100g で、5 kcal と、カローリがほぼ “0” 

という魅力で、

ダイエットの強い味方として有名ですが、

実は、

お肌にとっても重要な 美肌成分 が

豊富に含まれているのをご存知ですかはてなマーク

 

それは何かと言えば、

ぷるぷる のお肌になるためには欠かせない、

「 セラミド 」 ですビックリマーク

 

セラミド とは、

お肌の角質層の細胞と細胞の間で、

スポンジのように、水分や油分を吸い込み、

お肌の細胞のスキマを埋めて、

お肌に ハリ と 潤い を与えて ぷるぷる に

してくれる、“細胞間質” と呼ばれるものですひらめき電球

 

この セラミド が、

こんにゃくには豊富に含まれていて、

お肌の 保護 や 保湿 に貢献してくれるので、

乾燥肌 や アトピー肌 の改善し、

お肌をしっとりとさせる働きがあるんです音譜

 

さらに セラミド には、

余分な メラニン色素 を抑制する働きがあるので、

美白効果も期待できますラブラブ

 

そして、

こんにゃく には、以外にも

“カルシウム” が豊富に含まれているんですビックリマーク

 

カルシウムには、

細胞内の保水成分を活発に働かせて、

「 細胞内の潤いをUPアップ 」 させる効果があるので、

セラミドの保湿効果と合わさって、

お肌がしっとり、みずみずしくなっちゃいますよークローバーニコニコ

 

ちなみに、

皮ごと こんにゃく芋 を すりつぶして 作る、

「 生芋こんにゃく 」 の方が、

普通の こんにゃく に比べると、

セラミド を たくさん含んでいるのでおすすめです音譜

 

哲学堂鍼灸院  (定休日 木曜)

03-5942-9081

美容鍼の体験談は こちらダウン
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html

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今日も読んでいただき、ありがとうございました。

 

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投稿日:
2015.05.29
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