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哲学堂鍼灸院

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夏場が旬のカニで、紫外線に負けない美肌作り♪

こんにちは!

中野区、新井薬師前、沼袋の

美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。

 

今日、6/22日は、

50音表で、「 か 」 が 6番目、「 に 」 が 22番目

に 当たる ことから、

カニ料理店で有名な “ かに道楽 ” さんが、

「 カニの日 」 に制定したそうですひらめき電球

 

そうは言っても、

“ カニ ” って 冬の食べ物で、夏は獲れないんじゃないの?

 

と思われている方も多いと思いますが、

実は、

「 毛ガニ 」 は、産地によって獲れる時期が違い、

北海道の 胆振産 ・ 噴火湾産 の 毛ガニ は、

夏場に極上の物が獲れるそうですビックリマーク

051171

そして、

カニ は、なんと、夏の紫外線対策にもなるんです!!

 

お肌に紫外線を浴びると、コラーゲンやエラスチンといった、

お肌のハリや弾力を保つ成分が、

紫外線によって発生する活性酸素により、

障害を受けてしまい、

シミ・シワ や たるみ の原因になってしまいますあせる

 

この紫外線による老化を “ 光老化 ” と呼びますが、

カニ に含まれている、

「 アスタキサンチン 」 は、

紫外線により発生する 活性酸素 を除去する抗酸化作用

が非常に強いので、お肌の 光老化 を防ぎ、

紫外線からお肌を守ってくれるんです音譜

 

さらに、カニ には、

肝機能を高めて、肌荒れの原因となる有害物質を

解毒してくれる他に、

筋肉の収縮力を高めて、お肌を引き締める効果のある、

「 タウリン 」 が豊富に含まれているんですラブラブ

 

その他にも、

美肌ビタミンと言われている “ ビタミンB群 ” や、

亜鉛 や 鉄、銅 などのミネラル成分も多く、

高タンパク なのに、低カロリー なので、

女性でも安心して食べられますねコスモス

 

今年の夏は、

夏が旬のカニを食べて、紫外線に負けないお肌を

作っちゃいましょうクローバーニコニコ

 

哲学堂鍼灸院  (定休日 木曜)

03-5942-9081

美容鍼の体験談は こちらダウン
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html

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今日も読んでいただき、ありがとうございました。

 

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投稿日:
2015.06.22
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