こんにちは！

東京都中野区、新井薬師前、沼袋の

美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。

 

地中海沿岸が原産地で、

エジプト野菜のイメージがある “ モロヘイヤ ” は

今が旬です！

 

モロヘイヤ は、

古代エジプトの王様が重い病に罹った時、

モロヘイヤ のスープを飲んで治ったという逸話や、

王族以外、食べることが禁じられていた野菜

だという逸話があるくらい、

栄養が豊富で、滋養強壮作用があるんです

そして、美容の面でも、

モロヘイヤ には、優れた抗酸化作用を発揮する、

“ βカロテン ” が、

ほうれん草の２倍以上も含まれている上に、

一緒に摂り入れることで、

美肌効果をさらに高める働きのある、

“ ビタミンＥ ” と “ ビタミンＣ ” も

たっぷり 含まれているんです

 

あの、クレオパトラ が、

モロヘイヤ を スープ にして 飲んでいたというのも

うなずけますね♪

 

さらに、

お肌のハリを出すために欠かせない、

“ カルシウム ” が、

めざし や シラス といった骨ごと食べる小魚よりも

多く含まれているとは、驚きです

 

また、

モロヘイヤ には、ネバネバの元になる “ ムチン ” が

たっぷり含まれているので、

ムチンの働きで、肝臓や腎臓の機能が高まり、

免疫力が向上する他、

疲労回復効果に優れているので、

夏バテ対策にも良いですね

 

最近はスーパーでも良く見かけるようになりましたので、

メニューに加えてみてはいかがですか？

 

哲学堂鍼灸院 　（定休日　木曜）
０３－５９４２－９０８１

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