太陽のような明るい笑顔になりませんか?
こんにちは!
東京都中野区、新井薬師前、沼袋の
美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。
今日は、
8( ハッ ) ピー / 3( サン ) 0( シャイン ) と
読ませて、
太陽のような明るい笑顔の人のための日だそうです
笑顔の効能は、
ストレスを発散させるのはもちろん、
脳の血流を良くして、リラックスさせることによって、
自律神経のバランスを整え、免疫力も UP します
さらに、
笑顔は表情筋を まんべんなく 使うので、
お顔の筋肉を引き締め、たるみ の予防にもなります
また、
「 おなかを抱えて笑う 」 という言葉があるように、
笑うと自然に腹式呼吸になり、
腹式呼吸をすることによって、老化の原因となる
“ 活性酸素 ” の発生を防いでくれる働きもあるんですよ
そして、
笑顔のすごい所は、
実際は 楽しい気分 ではない時でも、
表情を 『 笑顔 』 にすると、
ストレスを軽減して、心拍数をさげてくれるので、
だんだんと 楽しいような気分 にさせてくれるんです
さらに、
笑顔には強力な伝染力があるので、
自分だけではなく、
周りの人も笑顔になっちゃうんです
だから、
太陽のような明るい笑顔の人の所には、
良い笑顔の人がたくさん集まって来て、
良いご縁をたくさん引き寄せる力が溢れてく来る
のではないでしょうか?
そんな、
太陽のような明るい笑顔になるお手伝いをしたい!
と想い、美容鍼をしています
是非、体験してみて下さい
03-5942-9081
美容鍼の体験談は こちら
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
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