こんにちは！

東京都中野区、新井薬師前、沼袋の

美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。

 

今日は、

８（ ハッ ） ピー　/　３（ サン ） ０（ シャイン ） と

読ませて、

太陽のような明るい笑顔の人のための日だそうです

 

笑顔の効能は、

ストレスを発散させるのはもちろん、

脳の血流を良くして、リラックスさせることによって、

自律神経のバランスを整え、免疫力も ＵＰ します

 

さらに、

笑顔は表情筋を まんべんなく 使うので、

お顔の筋肉を引き締め、たるみ の予防にもなります

また、

「 おなかを抱えて笑う 」 という言葉があるように、

笑うと自然に腹式呼吸になり、

腹式呼吸をすることによって、老化の原因となる

“ 活性酸素 ” の発生を防いでくれる働きもあるんですよ

 

そして、

笑顔のすごい所は、

実際は 楽しい気分 ではない時でも、

表情を 『 笑顔 』 にすると、

ストレスを軽減して、心拍数をさげてくれるので、

だんだんと 楽しいような気分 にさせてくれるんです

 

さらに、

笑顔には強力な伝染力があるので、

自分だけではなく、

周りの人も笑顔になっちゃうんです

 

だから、

太陽のような明るい笑顔の人の所には、

良い笑顔の人がたくさん集まって来て、

良いご縁をたくさん引き寄せる力が溢れてく来る

のではないでしょうか？

 

そんな、

太陽のような明るい笑顔になるお手伝いをしたい！

と想い、美容鍼をしています

 

是非、体験してみて下さい

 

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