美白、美肌作用がいっぱいの『ザクロ』
こんにちは!
東京都中野区、新井薬師前、沼袋の
美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。
日本では、
観賞用として家庭の庭に植えられてきた
傾向にあるためか、
フルーツとして食べる事が少ない
『 ザクロ 』 ですが、
海外では、果汁や果肉をジュースや料理など、
食用として様々に使われています。
また、古代ギリシャやインド、中国など
各国の古代の医学書にザクロが薬として
用いられていた記述がある他、
種子を多く持っていることから、
『 豊穣 ・ 繁栄 ・ 多産 』 の象徴として、
エジプトからアジアまでの広い範囲で “ 縁起物 ”
として好まれているそうです
そんな ザクロ には、
美白、美肌作用のある栄養成分がいっぱいです
とくに、ザクロには
『 アントシアニン 』 『 レスベラトロール 』 『 エラグ酸 』
などのポリフェノールが豊富に含まれていて、
相乗効果によって、強力な抗酸化作用を発揮して、
お肌の老化を防ぎ、
紫外線によるダメージを軽減してくれます
さらに、エラグ酸には、
シミ や ソバカス の原因となる、
紫外線によるメラニン色素の生成を抑制する
美白作用に優れているんです
その他にも、
コラーゲンの生成を促進して、
お肌に ハリ と 潤いを与えてくれる 『 ビタミン C 』 や
お肌の健康を保ち、肌荒れを防いでくれる
『 ビタミンB群 』 が含まれているので、
美白、美肌作りに ぴったり !ですね
哲学堂鍼灸院 (定休日 木曜)
美容鍼の体験談は こちら
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
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