“ビタミンＣの爆弾”で美肌効果抜群の『ローズヒップティー』
こんにちは！
東京都中野区、新井薬師前、沼袋の
美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。
みなさんは、
自然界にある植物の中で、一番、
ビタミン Ｃ の 含有量が多いのは何だか
ご存知ですか？
それは、
バラ科バラ属の果実、『 ローズヒップ 』 なんです！
ローズヒップは、さまざまなビタミンを豊富に
含んでいるのですが、
中でも、特に、『 ビタミン Ｃ 』 が豊富で、
なんと、レモンの約 ２０ 倍！もの ビタミン Ｃ が
含まれているんです
まさに、“ ビタミン Ｃ の爆弾 ” と
呼ばれるにふさわしいですね (笑)
コラーゲンの生成を促進して、
お肌を ぷるぷる にしてくれる ばかりか、
メラニン色素の生成を抑えて、美白効果も高い
ビタミン Ｃ を 大量に含むだけではなく、
さらに、
活性酸素を除去する “ 抗酸化作用 ” により、
お肌の細胞の老化を防ぐ他、
ターンオーバーを促進して、毛穴を目立たなく
してくれる 『 ビタミン Ｅ 』 も含まれています
そして、
皮膚や粘膜を強化して、免疫力を高め、
肌荒れなどのトラブルを防ぐ働きの他に、
ビタミン Ｅ や ビタミン Ｃ と一緒に摂ることで、
相乗効果によって、
より優れた抗酸化力を発揮する 『 βカロテン 』 が、
トマトの ２０倍！も含まれているんです
他にも、
『 リコピン 』 などの ポリフェノール や、
鉄分、カルシウムなどのミネラルも含まれているので、
その美肌効果は、まさに、“ 爆弾 ” レベルですね
ローズヒップ を簡単に摂り入れるには、
『 ローズヒップティー 』 が おすすめ ですが、
お茶を濾し出した後の “ 出がらし ” にも、
まだまだ、美肌成分が たくさん 残っているので、
捨てずに、
出がらし も 食べるのが ｇｏｏｄ だそうですよ
哲学堂鍼灸院 （定休日 木曜）
美容鍼の体験談は こちら
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
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