たくさんの美容商品の中から自分に必要な物を引き算で選びましょう！
こんにちは！
東京、中野、新井薬師前、沼袋の
美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。
先日、バイキングに行って来ました♪ 
ホテルのバイキングだったのですが、
和食のお惣菜やごはん、お味噌汁をはじめ、
洋食のメニューも、サラダなどの前菜類、
揚げ物 や 炒め物、肉、魚、パスタ、デザートまで、
美味しそうな物が、たくさん並んでいました
そうなると、
ついつい 「 あれも食べたい、これも食べてみたい！」
と、欲張ってしまい、
気がつけば、食べ過ぎてお腹が いっぱい に
なり過ぎて後悔することに・・
ところで、
今、お肌のケアに関する美容関連用品が、
さながら、バイキングの食べ物のように、
有名ブランドのものから、オーガニック製品、漢方など、
効果が高いと言われている多くの製品があふれています。
そんな中、
みなさまは、自分に合った製品や、
自分に本当に必要な製品を
ちゃんと選ぶことが出来ていますか？
私がバイキングで食べ過ぎてしまったように、
ついつい、
多くのものを取り入れてしまい、
かえって、お肌に負担がかかってしまっていませんか？
実は、
多くの優れた物の中から、選び過ぎずに、
必要な物を選ぶための コツ は、
必要な物を一つずつ、加えていく “ 足し算 ” ではなく、
今は、必要のない物を除外していく “ 引き算 ” の
考え方がポイントなんです
バイキングで
「 あれも、これも！」 と
美味しそうな物を一つずつ 足していく のと
同じ感じで、
「 肌が乾燥するからこの製品を、
でも Ｔ‐ゾーン は脂っぽいからこっちの製品も！」
と言う具合に、足していってしまうと、
気がつけば、たくさんの美容製品が手元に・・・
なんていう事が起きやすくなってしまいます
そんな時こそ、“ 引き算 ” の出番です！
今の自分に必要がないものを除いていく
（＝引き算する）ためには、
まずは、自分のお肌の状態をしっかりと把握
することが大切になります
例えば、さっきの
「肌は乾燥しているが、Ｔ‐ゾーンは脂っぽい」
という状態ならば、
お肌全体が乾燥していることが原因になって、
“ 乾燥を防ぐために、皮脂を多く分泌してしまう ”
ことが原因なので、
過剰な皮脂を落としたり、抑えたりする製品は
いらないので選択しから外すことが出来る訳です
このように、
“今の、自分のお肌に本当に必要な物かどうか？”
と言う事を頭に置いて、
今必要と思われないものを除いて（＝ 引いて ）いくと、
ついつい、余計に取り入れてしまうのを
防いでくれますよ
哲学堂鍼灸院 （定休日 木曜）
美容鍼の体験談は こちら
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html
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