美容にも病気の予防にも『白湯(さゆ)』を飲むと良いですよ!
こんにちは!
東京、中野、新井薬師前、沼袋の
美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。
冬場は夏に比べると、
のど が渇いた!という感じが分かりづらく、
ついつい、水分補給を忘れがちですが、
のど の渇き を 覚えなくても、
体は無意識のうちに汗をかくので、
水分不足になりがちなんです
寒くなると起こりやすくなる、
血圧の上昇や脳梗塞などの病気は、
体の水分が不足することによって、
血液が濃くなり、ドロドロになることが、
発症しやすくなる原因でもあるんです
もちろん、
水分不足で血液がドロドロになってしまうと、
お肌の細胞も水分が足りなくなり、
空気の抜けた風船のように、
細胞が萎(しお)れてしまい、
お肌の ハリ と ツヤ がなくなるばかりか、
お肌の細胞と細胞の間に “ スキマ ” が出来てしまう
ことによって、
紫外線などの外部からの刺激が、
肌の内部に侵入しやすくなってしまうために、
肌トラブルの原因となるんです
そこで、
水分補給におすすめなのが、白湯(さゆ)です!
白湯のお肌にも良い効能とは?
http://ameblo.jp/tetsugakudo/entry-12106991971.html
哲学堂鍼灸院 (定休日 木曜)
美容鍼の体験談は こちら
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html
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