こんにちは！

哲学堂鍼灸院です。

最近はますます寒くなって、

私の身近な所でも、インフルエンザが

流行していますが、

みなさまは大丈夫ですか

今日、１/９日は　「　風邪の日　」　です。

寛政７年（　１７９５年　）のこの日に、

相撲興業の祖といわれた、

第４代横綱で６３連勝の記録を持つ、

横綱・谷風梶之助　が、流感で亡くなった

事が由来だそうです。

横綱・谷風は、破竹の連勝を続けている時に、

「　土俵上でワシを倒すことは出来ない。

　　倒れているところを見たいのなら、

　　ワシが風邪にかかった時に来い！　」

と豪語していたのに、

最後は、インフルエンザにかかり、

４５歳の若さで亡くなったそうです。

お相撲さんのように普段から鍛えている人でも

体力が低下すると、インフルエンザにかかり、

命を落とすこともあるんですね

インフルエンザ　と　風邪　の違いは、

風邪は、

主にウイルス感染による　「　急性上気道炎　」

と呼ばれる、せき　や　のどの痛み、鼻づまり

などの呼吸器系の症状が中心です！

対して、インフルエンザは、

急激に３８℃以上の高熱が出て、

手足の関節痛や筋肉痛が起こります

急に高熱が出たら、

すぐに病院に行って検査をして下さいね

病院で素早く処置すれば大丈夫ですよ

風邪もインフルエンザも、どちらも、

ウイルス感染なので、抗生物質は効きません！

また、

ウイルスは、湿度が高いと感染力が弱まるので

お部屋をしっかりと加湿しましょう！

そして、

やはり、疲労や寝不足、偏った食生活の為に、

体力が低下して、免疫力が落ちると、

風邪やインフルエンザに感染しやすくなります！

美容でも同じで、

疲労や寝不足、偏った食生活は、

お肌を栄養不足にして、肌荒れ　や　くすみ、

お肌の生まれ変わりを阻害してしまいます

みなさま、お忙しいとは思いますが、

なるべく、

バランスの良い食事を心がけて、

疲労が溜まる前に、しっかりと身体を休め、

温かくして、身体を冷やさないようにして、

元気にこの冬を乗り切りましょう

ご自分で解消しきれない疲労は、

是非、鍼灸治療を試してみて下さいね

哲学堂鍼灸院
http://tetsugakudo.net/
０３－５９４２－９０８１

美容鍼の体験談は　こちら

http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html

今日も読んでいただき、ありがとうございました。

 

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