こんにちは！

哲学堂鍼灸院です。

今日は、1425年の2月1日に、

「　明　」　の宣徳帝が、琉球の“尚巴志”を

王として認めたことで、琉球王国が対外的に

国家として認知されたことから、

「　琉球王国建国記念日　」　だそうです

そんな歴史のある沖縄の、今が旬の果物

といえば　“タンカン”　です！

タンカンは、ポンカンとネーブルオレンジの

自然交配種とされる　タンゴール　の一種で、

中国の広東省が原産地です。

日本には１８９６年頃、西南諸島に

台湾から移植され栽培が始まりました。

中国の行商人がタンカンを入れて持ち歩いた

桶の名前　「　短桶（　タンカン　）」　が、

この名前の由来だそうです

風味はオレンジに似ていて、

柑橘系の果物の中では一番糖度が高く、

たっぷりと濃厚な果汁には、

みかんのやく２倍のビタミンＣが含まれています

また、

ビタミンＣが体内に留まるのを助けてくれる、

“ビタミンＰ”も含まれているので、

美肌に良いと言われています

さらに、

オレンジ色の色素である“βクリプトキサンチン”は、

メラニン色素の合成を阻害するので、

美白効果に優れている他、

内臓脂肪の低減にも有効です

そして、

果肉を包んでいる袋には　“ペクチン”　が

多く含まれていて、

 

整腸作用があるので、便秘や腹痛に

効果があります

やはり、旬の食材は、身体とお肌にいい

効果が満載ですね

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今日も読んでいただき、ありがとうございました。

 

• 肌荒れやお肌のハリにお麩がいいですよ！
• シミの緩和にカモミールティー♪