美容鍼灸専門! 美容鍼、肩こり、腰痛 中野で唯一! 日本美容鍼灸マッサージ協会、認定治療院

哲学堂鍼灸院

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あなたの乾燥肌やシワ・たるみの原因は『皮脂不足』かも!?

こんにちは!

東京、新宿、中野、新井薬師前、沼袋の

美容鍼灸専門、哲学堂鍼灸院です。

 

第9回

【上田式美容鍼灸®基礎講習 in 東京 中野】の開催

9/30(日)18:00〜  

来年から世界基準の上田式美容鍼灸®︎を使って、少ない鍼で圧倒的な効果を出す事によって、患者様に喜ばれる上に、高単価メニューによって売上も上がって治療院の経営を安定させませんか?

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そしてなんと、

仙台にて上田式美容鍼灸(R)認定講座の開催が決定!

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東北の仙台で開催します。

9/9(日) の 15:00~

仙台協立第一ビルにて、限定15名です!

お申し込みは、

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ありがとうございました!

7月14、15、16日に開催された

< 認定美容鍼灸師養成講座【東京第4期】(ベーシック)>はおかげさまで大好評でした

次回の認定美容鍼灸師養成講座は、

【仙台 第5期】(ベーシック)

10/6(土)、10/7(日)、10/8(月) 開催の申し込み 

【東京  第6期】(ベーシック)

11/23(土)、11/24(日)、11/25(月) 開催

 

こんにちは。

肌の水分量が足りないのが原因で、

■  肌の乾燥

■  シワ

■  たるみ

などのトラブルが起こることはよく知られていますが、

 

あなたの<肌の乾燥>や<シワ>、<たるみ>は、

ひょっとすると、

『皮脂が不足』していることが原因かもしれませんよ!

「 え〜っ?!」

でも皮脂って、

出過ぎでニキビの原因になったりしているけど、

皮脂が不足することなんてあるの??

 

という声が聞こえてきそうですね。

 

実は、

一般的に女性は男性に比べると、

皮脂線が小さく、皮脂の分泌量も少ない傾向にあります。

 

さらに、

男性の場合は60代までは、

皮脂の分泌量が若い頃とそれほど変わらないのですが、

女性は30歳以降から、

卵巣機能の低下に伴ってホルモンの分泌が減少するのに比例して、

皮脂の分泌も低下して、

<50代>では 20代 の頃の半分以下の分泌量になってしまうそうです。

 

その他にも、

■  不規則な生活習慣

■  間違った洗顔

■  化粧品

■  ストレス

などが原因となって<皮脂不足>になってしまうそうです。

 

では、

皮脂不足になると何が問題なのか?

というと、

【1】保湿作用の低下

皮脂が汗と混ざり合って作り出す<皮脂膜>は、

『天然のエイジングケアクリーム』と言われるほど、

肌の潤いキープして、若々しい肌を保つために欠かせない存在

なのですが、

 

皮脂の分泌が低下してしまうと、

皮脂膜が上手く作れなくなって、肌の潤いが低下してしまい、

乾燥やシワなどの原因となってしまいます。

 

【2】保護作用の低下

肌の表面を皮脂の油膜で包み込んで、

皮膚を滑らかにすることで、

紫外線などの外敵刺激から肌を守っているのですが、

 

皮脂の分泌量が低下すると、

外敵刺激が入りやすくなってしまい、肌トラブルの原因となってしまいます。

 

【3】抗菌作用の低下

皮脂は肌表面に住んでいる善玉菌のエネルギー源となり、

善玉菌が住みやすい<弱酸性>に保つことで、

悪玉菌や細菌の繁殖を防いでいるのですが、

 

皮脂の分泌が低下してしまうと、

肌がアルカリ性に傾いてしまい、

細菌やカビなどが繁殖しやすい環境となってしまい、

肌荒れを起こしやすくなってしまいます。

 

【4】肌の弾力・柔らかさの低下

革製品のお手入れに油分を使うことによって、

表面が滑らかになって、ツヤが出てくるように、

肌表面も、

皮脂が十分に分泌されることによって、

肌にハリとツヤが出て、柔らかくもなるんです!

 

しかし、

皮脂が不足してしまうと、

肌表面が乾燥して、小じわが出来やすくなり、

肌が硬くなって動きの滑らかさもなくなるので、

小ジワやたるみができやすくなってしまいます。

 

このように、

<皮脂不足>は多くの肌トラブルの原因となってしまうので、

何とか対策を立てなければなりません!

 

そこで、

<皮脂不足>を防ぐために大切なことは、

①  洗顔で皮脂を落としすぎない

洗浄力が強い洗顔料や、皮脂が溶け出してしまう熱めのお湯(35度以上)で洗顔すると、必要以上に皮脂が落ちていまい、皮脂不足になってしまうので注意しましょう。

 

②  睡眠をしっかりと取る

不規則な生活習慣は皮脂不足を起こす原因となってしまうので、肌細胞が回復再生を行う睡眠時間はしっかりと確保しましょう。

なるべくならば、

ゴールデンタイム(22時〜2時)をなるべく多く含む時間で睡眠を取れるようにするのが ベストです。

 

③  ホルモンバランスを整える

ホルモン分泌の低下が皮脂不足の原因となってしまうので、

■  ストレスを溜めない

■  自律神経のバランスを整える

■  食品添加物や人工甘味料などを排除

■  たんぱく質やビタミン、ミネラルを摂る

■  体を冷やさない

などを心がけて、ホルモンバランスを整えることを心がけましょう。

 

 

第9回

【上田式美容鍼灸®基礎講習 in 東京 中野】の開催

9/30(日)18:00〜  

来年から世界基準の上田式美容鍼灸®︎を使って、少ない鍼で圧倒的な効果を出す事によって、患者様に喜ばれる上に、高単価メニューによって売上も上がって治療院の経営を安定させませんか?

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そしてなんと、

仙台にて上田式美容鍼灸(R)認定講座の開催が決定!

それに先立ち、第3回 上田式美容鍼灸(R)基礎講座を

東北の仙台で開催します。

9/9(日) の 15:00~

仙台協立第一ビルにて、限定15名です!

お申し込みは、

https://resast.jp/events/281665

ありがとうございました!

7月14、15、16日に開催された

< 認定美容鍼灸師養成講座【東京第4期】(ベーシック)>は、おかげさまで大好評でした

次回の認定美容鍼灸師養成講座は、
【仙台  第5期】(ベーシック)
10/6(土)、10/7(日)、10/8(月) 開催の申し込みはこちら

【東京  第6期】(ベーシック)

認定美容鍼灸師養成講座の詳しい内容は

こちら⇓

http://j-face.jp/JFACe_nitei

 

 

哲学堂鍼灸院  (定休日 木曜)

ご予約は03-5924-9081  まで!

LINE@→@wpi9267p でも、ご予約可能です

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