目が疲れてくると、眉毛が凝ったりしませんか？
こんにちは！
中野区、新井薬師前の哲学堂鍼灸院です。
近ごろは何かと、パソコンやスマホを使う機会
が多くなりがちな毎日ですが、
目が疲れてくると、
眉毛が凝ったり、痛くなったりすることが、
ありませんか？
先日ご来院くださったお客様も、
仕事が立て込んでくると、
目の疲れだけではなく、眉毛が凝ってしまい、
酷くなると、頭も痛くなってしまうと言う事でした。
パソコンやスマホを使う事で目が疲れてくると、
画面がぼやけないように、焦点を合わせようとして、
しらずしらずに眉に力を入れてしまいます
その結果、
眉毛の下にあり、眉毛を動かす筋肉である、
「 皺眉筋（ しゅうびきん ） 」 が
長時間緊張させられる事によって固くなり、
眉毛が凝ったり、痛くなったりしてしまうのです
この皺眉筋は、
眉毛を動かすだけではなく、
この筋肉が緊張すると、
鼻根の上（ 眉間 ）にシワを作って
しまいます
また、
目を支える働きがあるので、
皺眉筋が凝ってしまうと、
まぶたが下がってしまう原因にもなってしまいます
そうならないためにも、
目を休めるのはもちろん、
眉毛をはじめ、目の周りや額の筋肉を
マッサージしたり、
蒸しタオルを当てて血液循環を良くして、
筋肉をほぐしてあげるといいですよ
そして、
一番のおすすめは、美容鍼です
美容鍼なら、
ハリが直接、筋肉にアプローチしてコリをほぐし、
さらに、
ツボの効果＋周辺の血液循環を促進することで、
眉毛やまぶたを引き上げ、
明るく、スッキリした目もとになりますよ
ゴールデンウィークは、
美容鍼で美肌になるチャンスですね
哲学堂鍼灸院 （定休日 木曜）
０３－５９４２－９０８１
美容鍼の体験談は こちら
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html
今日も読んでいただき、ありがとうございました
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