こんにちは！

中野区、新井薬師前、

美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。

 

皮が薄くて、みずみずしい食感が特徴の

“新じゃがいも”　は今が旬です！

 

春の“新じゃが”　は、実は、

じゃがいもの全国生産量の８割を占める

北海道産ではなくて、

九州産（　とくに長崎産　）　がほとんど

だそうです

ところで、

じゃがいもは炭水化物だから、

美容には　“ＮＧ”　と思っていませんか？

 

フランスでは　「　大地のリンゴ　」　とよばれ、

多くの飢饉を救った、じゃがいもは、

さまざまな栄養の宝庫なのです

 

中でも、美肌成分で注目なのは、

血管や神経を栄養し、衰えを回復するほか、

メラニン色素の生成を抑えて、美白効果の高い、

“ビタミンＣ”　が、

なんと、みかん並みに含まれているのです

 

そして、

お肌の健康を保ち、新陳代謝を高める、

“ビタミンＢ２、Ｂ６”　や、

エネルギー代謝を高め、ストレスや疲労感を

解消する働きのある　“パントテン酸”　などが、

豊富に含まれているのです

 

さらに、じゃがいもは、

気になるカロリーも、お米の半分ほどで、

じゃがいもの皮に含まれる　“ペプチド”

満腹ホルモンを分泌させる働きがあるので、

女性にはありがたいですね

 

また、

じゃがいもの皮には、

優れた抗酸化作用で、お肌の細胞を若返らせる、

「　クロロゲン酸　」　も含まれているんです

 

皮もやわらかい　“新じゃが”　を

皮ごと食べて、

春先の美肌成分を、

まるごとチャージしちゃいましょう

 

哲学堂鍼灸院 　（定休日　木曜）

０３－５９４２－９０８１

美容鍼の体験談は　こちら
http://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-11915810776.html

ご予約

施術メニュー

アクセス

今日も読んでいただき、ありがとうございました。

 

• お肌にも影響のある５月病対策！
• 仙人になれる松葉の美肌効果！