こんにちは！

中野区、新井薬師前

美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。

 

昨日、北海道出身の友人から、

地元で獲れたアスパラガスをおすそ分けして

いただきました！

アスパラガスはユリ科の野菜で、

原産地は南ヨーロッパ近辺と言われ、

紀元前から栽培されていて、

学名は　「　オフィシナリス　」　

ラテン語で　“薬用になる”　という意味からも

分かる通りに、

膀胱炎や腎臓機能の回復など、腎臓系の薬

として、利用されていたそうです

 

そんなアスパラガスに含まれる美肌成分で、

注目なのは、「　アスパラギン酸　」　です

 

アスパラギン酸は、

お肌の細胞の生まれ変わりを促進して、

角質の水分を補ってくれます

 

さらに、

不足しているビタミンやミネラルを、

細胞の中に運び入れて、

体内の体液のバランスを整えることで、

お肌の細胞に潤いを与えてくれます

　

また、アスパラギン酸は、

疲労蓄積の原因となる　“乳酸”　の

分解を促進して、疲労回復を助け、

細胞の老化や免疫力の低下の原因となる、

“アンモニア”　を尿と一緒に体外へ排出して

解毒してくれるので、

肝臓の負担を軽減してくれるんです

 

アスパラガスには他にも、

ビタミンＢ群 や ビタミンＣ が豊富なので、

血管の老化を防いで、

お肌を若々しく保ち、

メラニン生成を抑えて、美白効果にも

優れています

 

今がまさに旬のアスパラガスの

美肌・美白効果は見逃せませんね

 

ちなみに、

昨日頂いたアスパラガスは、

本場北海道産なので、

普段は硬くて食べられない、茎の末端も

みずみずしくて柔らかいので、

そのままホイル焼きにして、

美味しくいただきました　ごちそうさまでした

 

哲学堂鍼灸院 　（定休日　木曜）

０３－５９４２－９０８１

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